Биография Полина Гренц
Полина Гренц, Полина Вадимовна Гренц, родилась 28 октября 1994 года в Москве; по некоторым источникам, местом её рождения называют Воркуту. На февраль 2026 года ей 31 год. Она известна как российская актриса, блогерша, певица и телеведущая, а широкая популярность пришла к ней после роли Саши Мамаевой в комедийном сериале «Физрук» на ТНТ, выходившем в 2013–2017 годах.
Будущая артистка росла в обычной семье: отец занимался бизнесом и владел автосервисом, мать была домохозяйкой, а младшая сестра Маргарита родилась в 2010 году. Ещё в школьные годы Полина вела YouTube-канал с влогами, и именно это привлекло внимание кастинг-директоров. Не имея актёрского образования, она прошла пробы и получила главную роль скромной, полноватой школьницы, которая контрастировала с брутальностью Дмитрия Нагиева; он лично одобрил её естественность. За эту работу Полина получила премию OOPS! Choice Awards в 2014 году в номинации «Лучшая актриса сериала».
После «Физрука» она снималась в проектах «Всё сложно» (2014), «Тет-а-тет» (2019), «Ограбление по тарифу» (2019), «Два холма» (2022), «Эскортница» (2023) и «Москва — Каир» (2025). В 2025–2026 годах она сосредоточилась на театральной деятельности: участвует в постановках «Чик Ток» и «СТОЛичные истории» в паб-театре Abbey Players в Москве, а также задействована в иммерсивных проектах как CEO @somaimmersive.
Отдельным направлением стала музыкальная карьера Полины: среди её треков — «Малина», «Я хочу» (2024), «Ты не одна», «Интроверт» (2024) и другие композиции, в которых затрагиваются отношения, самооценка и эмоции. Она также вела программу «Быть блогером» на Nickelodeon и участвовала в шоу «Ну-ка, все вместе!».
Полина активно присутствует в Instagram под ником @thepolinagrents, где у неё сотни тысяч подписчиков, а также ведёт VK, TikTok и Telegram. В своих публикациях она делится лайфстайлом, путешествиями, темой ЗОЖ, спортивной активностью, похудением, борьбой с прошлыми комплексами, закулисными моментами и личными мыслями. Её рост составляет 160 см, вес — около 52 кг.
Личную жизнь она предпочитает не афишировать. Известно о прошлых романах, в том числе с Дмитрием Сотниченко в 2020 году, а также об упоминаниях сложных отношений с абьюзом в 2025 году. Сейчас её статус обозначается как свободна либо не раскрывается публично. Детей у неё нет; основное внимание она уделяет карьере, творчеству и саморазвитию.
Полину Гренц нередко воспринимают как пример успеха без формального актёрского образования: начав со школьных влогов, она пришла к заметным ролям в сериалах, театральным проектам и музыке, оставаясь для своей аудитории яркой, разносторонней и настойчивой фигурой.
Слив фото Полина Гренц
